Superalimentos que Potencian tus Defensas

https://www.scribd.com/document/755114188/De-que-manera-los-Alimentos-Integrales-Mejoran-tu-Sistema-Inmunologico-163089

Consumir una pluralidad de alimentos ricos en nutrientes esenciales es primordial para mantener un sistema inmunológico fuerte. Frutas cítricas, ajo, jengibre y youghourts con probióticos son algunos de los alimentos que fortalecen las defensas del cuerpo