Tập gym quá sức, bạn trẻ Hà Nội suýt suy thận

https://manuelokvp808.tumblr.com/post/623325720992677888/t%E1%BA%ADp-gym-qu%C3%A1-s%E1%BB%A9c-gi%E1%BB%9Bi-tr%E1%BA%BB-h%C3%A0-n%E1%BB%99i-su%C3%BDt-suy-th%E1%BA%ADn

Để hạn chế teo cơ, BS nguyên khuyến cáo lúc tập thể hình, người dân tuyệt đối ko tập quá sức, ko tăng trọng lượng tạ đột ngột, thay vào đó nên tập dượt từ từ để cơ thể thích ứng.